Meine Ernährungsberatung richtet sich in erster Linie an Menschen, die ihre gesunden Essgewohnheiten fördern, ungünstige Ernährungsgewohnheiten überdenken und ggf. anpassen möchten.

Sie bekommen begleitete Anleitung für eine ausgewogene Ernährung, um gesundheitliche Ziele zu erreichen, Gewicht zu managen oder bestimmte Krankheiten vorzubeugen.

Insgesamt konzentriert sich die Ernährungsberatung auf präventive und allgemeine Gesundheitsziele, während die Ernährungstherapie spezifischer auf die Behandlung oder Unterstützung von individuellen gesundheitlichen Problemen und Krankheiten durch Ernährung ausgerichtet ist.